CIPOLLA per curare la COLITE:
la cipolla e’ un ottimo diuretico e aiuta a pulire dai batteri le vie
urinarie.
Ricetta:
tagliatela fine e fatela bollire. Agli ultimi 2 minuti di cottura aggiungete
un po’ di timo, origano.
1 Piatto alla sera per ¾ giorni.
RISO per curare la DIARREA, COLITE:
il riso per i suoi amidi ha un’azione antifiammatoria sulla mucosa
intestinale.
Digeribile e’ adatto a bambini e anziani.
Ricetta:
cuocete il riso in poca acqua e conditelo con olio e limone.
1 Piatto per ¾ giorni per colite.
1 volta alla settimana per 2/3 mesi per curare la colite cronica.
VERZA in GRAVIDANZA:
e’ ricca di vitamine A, C e acido folico; contiene sali minerali calcio,
ferro e potassio.
Ricetta:
lessate la verza e negli ultimi due minuti di cottura aggiungete un
pizzico di timo e origano. Frullate e condite con olio.
Consumate il passato 2 volte la settimana per 2/3 mesi.
Per la gravidanza tagliatela a pezzettini e cuocetela a vapore per conservare
l’acido folico. 2 volte la settimana.
SEDANO e FINOCCHI per curare la CELLULITE:
il sedano contiene il potassio, stimola i reni ad eliminare liquidi
e sciorie. Regola l’intestino.
Ricetta:
in insalata e mangiateli prima dei pasti tutti i giorni per ¾
mesi.
CAROTE per la CONVALESCENZA:
le carote contengono carotene e provitamina A che protegge le mucose
ed e’ un potente antiossidante.
Ricetta:
centrifugate 5/6 carote con il succo di limone. Bevete il succo al
mattino tutti i giorni.
MIRTILLI per la VISTA, VENE VARICOSE e INFEZIONI:
le antocianidine insieme alla vitanina A e C rendono il mirtillo un
vero toccasana.
Ricetta:
frullate 1 kg. Di mirtilli e metteteli sul fuoco, aggiungete ½
kg. Di zucchero e portate ad ebollizione.
1 piattino a colazione per 1 settimana per disinfettare le vie urinarie.
Per ¾ mesi per prevenire problemi agli occhi e alle vene.
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